1. Warum Paarberatung?
2. Ist Familien- oder Paartherapie Therapie?
3. Wie läuft eine Beratung ab?
4. Wie lange dauert eine Beratung?
5. Mit welchen Themen kann ich oder können wir kommen?
6. Ich habe eine andere Frage
    

1. Warum Paarberatung?

• Weil Sie mit einer Paarberatung nicht nur Ihrer Beziehung, sondern vor allem sich selbst etwas Gutes tun können.
• Weil eine Paarberatung einen Unterschied machen kann:

Deutsches Ärzteblatt: Beziehungen: Metaanalyse zeigt hohe Wirksamkeit von Paartherapie.
Therapie.de: Paartherapie: Überwinden von Paarkonflikten .
Familiendynamik.de: Die Wirksamkeit von Paartherapie.

Süddeutsche Zeitung: Das Wohlbefinden von Frauen und Männern in Beziehungen.
Humbold Universität Berlin: Wie Frauen und Männer das Ende einer Beziehung erleben.

2 . Ist Familien- oder Paartherapie Therapie?

Familien- oder Paartherapie bedeuten nicht Therapie - sie werden oft synonym für Beratung verwendet.  Therapie impliziert, dass eine Krankheit vorliegt, die es zu heilen gilt. Familien- und Paartherapie ist kein psychotherapeutisches Angebot und ersetzt keine Psychotherapie. In meiner Arbeit sowohl mit Einzelpersonen, Familien als auch mit Paaren, arbeite ich mit therapeutischen Methoden, mit Interventionen aus der Beratung, dem Coaching und der Mediation.

3. Wie läuft eine Beratung ab?

Ganz gleich ob Sie als Familie, als Paar oder als Einzelperson zu mir kommen läuft eine Beratung in der Regel wie folgt ab:

• Wir lernen uns kennen.
• Wir klären Ihr Anliegen und sammeln Ihre Themen.
• Wir definieren Ihr Ziel/Ihre Ziele.
• Wir arbeiten an Ihrer Zielerreichung und -umsetzung.

Dabei können verschiedene Methoden zum Einsatz kommen: Systemische Interventionen, Coaching-Methoden, Ansätze aus der Emotionsfokussierten Paartherapie und aus der Mediation. Wichtig ist, es muss zu Ihnen passen. Sie sind für die Zielerreichung verantworlich, ich für die Prozesssteuerung.

4. Wie lange dauert eine Beratung?

Jeder Beratungsprozess ist einzigartig und Sie entscheiden wie viele Termine Sie wahrnehmen möchten. Einzelsitzungen finden oftmals alle ein bis zwei Wochen statt und ich empfehle eine Dauer von mindestens drei Monaten. Paarsitzungen finden oftmals alle zwei bis vier Wochen statt und ich empfehle eine Dauer von mindestens sechs Monaten. 

5. Mit welchen Themen kann ich oder können wir kommen?

u.a. Stress, Überforderung, Kommunikation, Veränderung, Druck, Einsamkeit, Patchwork, Konflikte, Ängste, Selbstzweifel, depressive Verstimmungen, Kraftlosigkeit, Krisen, Familiengeschichten, Affären, Kinderwunsch, Nähe und Distanz, Trennung, Vertrauen, Misstrauen, Beruf, Eltern sein, Streit, Sexualität, Verlust, Geburt.

6. Ich habe eine andere Frage?
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an.